お待たせしました。薄毛父さんの育毛講座・新コーナーです。

この「特集：育毛コミュニケーション広場」は、皆様から頂いた質問や管理人が気になる育毛情報・グッズなどを紹介していきます。

１．育毛サロンって
２．育毛サロン無料体験
３．ファスティングダイエット2by2（プロローグ）
４．ファスティングダイエット2by2（初日）
４．ファスティングダイエット2by2（２日目・まとめ）

１．育毛サロンって

高いだけで効果がない？高いけれども効果はある？
育毛剤は？どんなことするの？

育毛サロンに２年間通い、２００万弱のお金を費やした管理人が、 育毛サロンから得たものをここに紹介します。

　『１．育毛サロンって』はこちら！

２．育毛サロン無料体験

百聞は一見にしかず。育毛サロンの育毛無料体験に行ってみましょう。

ただし、無料体験には罠が一杯。育毛無料体験に行く際に注意すべき点などをご紹介します。

　『２．育毛サロン無料体験』はこちら！

３．ファスティングダイエット2by2（プロローグ）

水道橋博士の著書『博士の異常な健康』に感銘を受けた私、ファスティング（断食）を試してみることにしました。

いきなり水だけはつらそうなので、ファスティング用飲料、 「ファスティングダイエット2by2リボ酸プラス」 を試してみることに。さてさて・・・。

　『３．ファスティングダイエット2by2（プロローグ）』はこちら！

４．ファスティングダイエット2by2（初日）

さて、ついに迎えたファスティング（断食）初日。

「ファスティングダイエット2by2リボ酸プラス」 だけの食事に悲鳴を上げるお腹、そして体にも異変が・・・薄毛父さんのファスティングリポートです。

　『４．ファスティングダイエット2by2（初日）』はこちら！

５．ファスティングダイエット2by2（２日目・まとめ）

耐えに耐えたファスティング２日目。

空腹と戦いながらリラックスのために出かけた散歩先で気付く我が体の異常事態。ファスティングの先に見えたものとは。 決死のファスティングレポート、ここに完結。

　『５．ファスティングダイエット2by2（２日目・まとめ）』はこちら！

アデランス、アートネイチャー、バイオテック、リーブ２１・・・ 薄毛に悩む男性が増えた現代社会、色々な育毛サロンが 「生えます！増やします！」「髪を大切に！」と呼びかけています。

一方インターネット上では「高いくせに効果がない」「増えない」「体験で行ったら無理矢理契約を結ばされた」といった悪い噂が絶えません。

当サイト、薄毛父さんの育毛講座にも「育毛サロンってどうなんですか？」という問い合わせが多いため、 特集記事第１弾として取り上げてみました。
皆さんの参考になればと思います。

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きっかけは無料体験

きっかけはやはり、無料体験でした。

詳しい経緯についてはいずれ別で書くとして、最初は契約するつもりなく無料体験に行き、結局契約しました。

初めて行った○○○○○○社（以降Ａ社）の無料体験時は、自分の頭皮状態のひどさに大きなショックを受けつつも、 育毛コースの金額に驚き頑張って断りました。

その後１年間、インターネットで調べて、せっせと自己流育毛（今振り返ると育毛剤とサプリメントだけに頼った稚拙な育毛方法でしたが・・・。） をしたものの抜け毛は減らず、「育毛は効果がない。手っ取り早い（？）増毛の道を選ぼう」と、○○○○○○○○社（以降Ｂ社）の『増毛』無料体験へ。

まずは頭皮チェック。やはり頭皮状態は一向に良くなっていない。
しかし、『増毛』の値段（予想よりはるかに高額でした）を見て払いきれないと判断し、結局１年間１００万弱の育毛コースを契約しました。
１年間のコースを３年間で払うという魔の３６回払いで・・・。

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育毛サロンの内容

各社のホームページで育毛コースの内容が書いてありますが、育毛コースの流れは大体以下の通りです。

マイクロスコープによる頭皮チェック　→　 シャンプー　→　 角栓・過酸化脂質の除去　→　 シャンプー　→　 育毛剤の塗布　→　 スチーム・赤外線等　→　 育毛剤の塗布　→　 マッサージ　→　 頭皮チェック

会社によって多少異なりますが、大体こんな感じでしょう。
（上記は私が通っていたＢ社を参考に書いています）

育毛サロンに設置してある機械・育毛サロン用の特別な育毛剤を使っている点はともかくとして、 やっていること自体は「頭皮の状態を改善し、育毛剤の効果を高める」という『育毛の基本』に他なりません。

また、（技術レベルに個人差がありますが）スタッフもプロですので、洗髪・マッサージはかなり気持ちいいです。

つまり育毛サロンとは、「頭皮の状態を改善し、育毛剤の効果を高める」という『育毛の基本』を、 特別な機械・特別な育毛剤を使って高い技術を持った専門家が実践してくれる場所と言うことが出来るでしょう。

それが値段に見合っているかどうかは難しいところでしょうが・・・。

育毛サロンのメリット

頭皮状態の改善

繰り返しになりますが、育毛サロンも結局「頭皮の状態を改善し、育毛剤の効果を高める」というのが基本です。 その育毛剤で毛が増えるかどうかは一概には言えませんが、 少なくとも「頭皮の状態を改善」という目的に関しては、ほとんどの人に効果が見られると思います。

私の場合は結局毛が増えた・・・とは言えませんでしたが、毎回最初と最後に見るマイクロスコープでの頭皮チェックを見ると 頭皮の状態は間違いなく徐々に改善されていました。

ノウハウを学べる

多分コレが一番大きなメリットだと思います。

スタッフのレベルには個人差がありますが、それでもやはり色々な知識・経験を持っています。 私は育毛をしてもらいながら、ホームケアの仕方や育毛剤・サプリメントについてガンガン質問しました。

契約を取るまでは他社・他製品に対しては批判的なことを多く言いますが、 契約後は結構本音トークをしてくれます。

「ビタミンＣは大事だよ」とか、「○○は化学物質ばかりだから危ないよ」「○○は業界でも評判いいんだよ」とか。 仲良くなれば、自社の愚痴や裏話を聞かせてくれるスタッフもいます。

私は色々と参考になる話を聞かせてもらいましたし、それは今の育毛にも役立っていると思いますので、 高い授業料だと思えば、いい勉強をさせてもらったなぁと今では思うことが出来ます。・・・今では。

安心感がある

実際はどうであれ「高いお金を払って育毛サロンに通っている」という事自体が、 なぜか「もう大丈夫だろう」という安心感につながります。

育毛サロンに通う人は、「髪がやばい」とリアルに悩み混乱している人がほとんどですので、 契約をした時点でひとまず心の拠り所を得て落ち着くことが出来ます。

私はＢ社に通い始めてからは、薄毛に関するストレスをほとんど感じないまま生活を送ることが出来ました。 確かに抜け毛が減っていた気がしたし、何より「プロにやってもらっているんだから」という安心感からでした。

ちなみに、私はその安心感を継続するために、１ランク落とした１２ヶ月６０万のコースを金利０のボーナス３回払いで契約延長しました。 しかしさすがにいつまでも通うわけにはいかない、と２年目からは必死にノウハウを盗む事に費やしました。

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育毛サロンのデメリット

高い

育毛サロンは高い。これは間違いないです。
私はＡ社無料体験、Ｂ社無料体験＆２年契約、Ｃ社無料体験、Ｄ社無料体験をしていますが、 どこも共通して言えるのは「高い」という事です。

Ａ社は半年（週１・２４回）で８０万弱、Ｂ社は１年（隔週・２４回）で１００万弱、 Ｃ社は１年（月１・１２回）で５０万弱、Ｄ社は１年（隔週・２４回）で２００万弱でした。

しかもほとんどの育毛サロンはＨＰを持っていながら値段を公表していません。 それは、値段を書いたら間違いなく来ないからでしょう。
ですから無料体験で誘って、来た客を強い勧誘でサインをさせるというやり方をしているのだと思います。

私としてはもう少し安くできるのでは？と思いますが・・・。

人に言えない

「ちょっとア○ラ○ス行ってくるわ」とはなかなか言えませんよね。

ほとんどの育毛サロンは平日１９時までのようで、定時にあがれない人はどうしても土日に行かざるを得ません。

独り身であれば問題ないのですが、妻帯者は「どこ行くの？」とか「出かけるなら私も行く」と言いだす奥さんをうまくかわさなければなりません。。 そこで「ちょっとパチンコ」とか言えればいいのですが、ギャンブルをやらない私は「図書館」とか「株のセミナー」等と誤魔化すのに必死でした。

基本的に育毛サロンは大々的に店舗を構えておらず、さほど大きくないビルの４Ｆ等の目立たない所が多いですので、あまり人に見られず入ることが出来ます。 やはり家から出ることが最大のミッションでしょうか。

結論

育毛サロンは「少なからず効果はある」「育毛のノウハウを身につけることが出来る」というメリットがある反面、 「高い」というデメリットがあります。

その両方を天秤にかけ、通うか通わないか判断するべきと思います。

ただし、『経済的に余裕がないのにローンを組んで通う』のはやめた方がいいです。 サービス終了後も払い続けることになり「詐欺だ」「金返せ」と感じてしまう状況になりやすいからです。
一括で「ぬぬぬ、ほらっ授業料だ！」と捨てるつもり（言葉は悪いですが）で払いきれる方が精神的にも楽です。

まずは「絶対契約しないぞ！！」と強く決意しながら（コレ大事です）無料体験に行くのがよいのではないでしょうか。

アデランス、アートネイチャー、バイオテック、リーブ２１・・・ 薄毛に悩む男性が増えた現代社会、色々な育毛サロンが 「生えます！増やします！」「髪を大切に！」と呼びかけています。

一方インターネット上では「高いくせに効果がない」「増えない」「体験で行ったら無理矢理契約を結ばされた」といった悪い噂が絶えません。

さて、どちらが真実なのでしょう。
第１話～育毛サロンって～で説明したとおり、育毛サロンにはメリット・デメリットがあります。 メリット・デメリットを天秤にかけ・・・と書いていますが、 百聞は一見にしかず、「無料体験に行ってみる方が早い」のです。

ほとんどの育毛サロンは無料体験を行っていますので、まずは行ってみる。そして試してみる。これがベストでしょう。

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育毛無料体験申し込み

まず、育毛無料体験に申し込む勇気を持ちましょう。

一部電話で申し込む形式のところもありますが、多くの育毛サロンはインターネット上で申し込みが出来ます。 しかし、大抵は入力した電話番号に電話がかかってきて予約の確認等を行います。

ですから、電話がかかってきてもドギマギしないよう心の準備が必要です。

予約が取れたら何もせずその日を待つのではなく、 「髪に対する自覚症状（抜け毛が○月くらいから増えた、いつ頃から気になっている等）」 「聞いておきたいこと」などを考えておきます。

育毛サロンはヘアチェックはしてくれますが、初めての客の「今の状況」はわかっても「過去」はわかりません。 例え多少薄かったとしても実は３年前はもっと薄かった・・・という事もあり得ますが、それは育毛サロンには分からないことです。

契約をしない限り、改めて質問する場はありませんので、気になること・聞いておきたいことがあればしっかり質問する準備をしておきましょう。

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無料体験当日

出来れば洗髪をしてから行きましょう。

「え？なんで？キレイにしてくれるんでしょ？洗わないで行った方が得じゃない？」と思う方もいるでしょう。 そこが落とし穴なんです。

育毛サロンから見た無料体験の目的は、「お客様の頭皮をキレイにすること」ではなく「顧客を獲得すること」です。 無料体験前の頭皮チェックで汚い場合、「これはまずいですよ」「きちんと対処しないとハゲますよ」と弱みを突いてきます。

それともう一点、「自分の洗髪はちゃんと汚れを落とせているのか」という事を調べてもらうことが出来ます。 ほとんどの場合、無料体験後はキレイになっていますので、それが自分の頭皮の力なのか育毛サロンの力なのか分からなくなるのです。

ですから、出来れば洗髪をしてから行くことをおすすめします。

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無料体験に行ったら

基本的に流れに身を任せて下さい（契約以外は）。

ただし、「なんとなくやってもらう」のではなく、「どんな風に洗髪しているか」「どんな風にマッサージしているか」 を頭皮で感じながらやってもらって下さい。いい勉強になりますよ。

基本的に説明しながらやってくれますが、もし説明してくれない場合は 「洗髪って難しいですよねー。自分じゃこんな気持ちよくできないですよ」 「あー、頭皮マッサージ気持ちいい・・・コツとかってあるんですか？」 「この育毛剤気持ちいいですね。どんな成分なんですか？」 と上手く褒めながら聞いてみましょう。

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無料体験後の契約のお話

ついに来ました。最後の難関です。
育毛サロンにとってはこの時間のために無料体験を行っているため、かなり気合いを入れてきます。

「契約してもいい」という人は読み飛ばして頂いて構いませんが、 「お金ないし自分で育毛をするんだ」という人は是非読んで下さい。

おそらく無料体験直前の頭皮の状態と比べると、無料体験直後はかなり改善されていてショックを受けます。 「これが育毛サロンの力か、すごいな！」と思ってしまうことでしょう。

さらにさすが営業、トークが上手いうえに粘り強いので、あの手この手で説得してきます。 髪に不安を持っている人はここで落ちてしまいます。

私は育毛サロンに２年通った身として、「育毛サロンは通う価値はある」と思いますが、 そのつもりがないのに契約をしてしまい、後で「ダマされた」と言って欲しくないので、 通うのであればその場ではなくしっかり検討して納得のいく形で契約をして下さい。

「今日契約してくれれば支払いを来年まで待つことが出来る」「今日ならシャンプーを１本サービスできる」 等と言われることがありますが、上手くお願いすれば大抵次来た時でも大丈夫ですから焦らないように。

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育毛無料体験まとめ

無料体験が終わったら家に帰って検討しましょう。

契約するつもりがなければそこでもらった見積書・パンフ等を廃棄してお終いです。
頭皮が気になったら別の育毛サロンの無料体験に再び参加してみるのもいいでしょう。 同じ育毛サロンでも店舗が違えば大丈夫・・・かどうかはやったことがないので分かりません（笑）

契約するかしないか悩んでいる方はよく検討して下さい。値段が値段ですので、すぐに決断するのは難しいでしょう。 他の無料体験に行って比べてみるのもいいと思います。

何にせよ無料体験は自分の頭皮の状態も分かるし、 通常１～２万する育毛コースを無料で体験できるのですから、行って損はありません（契約しなければ）。

抜け毛・薄毛に悩んでいる人は一度行ってみることをおすすめします。

水道橋博士の著書「博士の異常な健康」の中で、『ファスティング（断食）』について触れられています。

育毛とは別の章で書かれていますが、とても興味深い＆育毛にも効果がありそうなので私も実践してみました！

ファスティングとは

『ファスティング（断食）』は、 ある一定期間「水と専用の飲み物以外一切口にしないで過ごすこと」です。

断食＝ダイエットと思うかも知れませんが、そういうわけではありません。

ファスティングをすると、体の本来の力で体内の毒素を体外に排出しようとする力が強まり、 その結果毒素が汗や尿、便として体内から排出され、体内が浄化されるのです。

一昔前から注目され出し、土日だけ断食する「プチ断食」などが流行ったのは記憶に新しいところ。

かくいう私も以前プチ断食を決行しましたが、 １日食べ物を我慢するまでは上手くいったものの 回復食（いきなり食事を再開すると体が驚いてしまうためお粥などを食べて慣らす）を食べず いきなり普通の食事に戻したため、胃痛・腹痛に悩まされ、「もうやらないぞ！！」とやめてしまったのでした。。

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育毛とファスティング

そんなファスティングと育毛、どう関係があるのでしょう。

薄毛の原因の１つとして、「体内環境が悪いこと」が挙げられます。 運動不足・汗をかかない・油っけの強い食事が多い・・・そんな生活で体内に毒素が溜まってしまっていませんか？

そんな毒素をファスティングで体から追い出すことが出来れば、 育毛に何らかのプラスに働くのでは！？もしかしたら水道橋博士に毛が生えたのもここに一因が！？

折しも季節は初夏。
薄毛族が最も恐れる「日差しが強い」「汗ばむ」夏がやってきます。 毎年夏になると抜け毛が増えるため、「今のうちにやれることは全てやってやる！！」 そう決意して再びファスティングに臨んだのでした。

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ファスティングダイエット2 by2リボ酸プラスとは

「ファスティングダイエット2by2リボ酸プラス」 は、ファスティング用の飲料（ゼリー状）で、 食べ物を口にしない代わりに飲んで栄養（ビタミン、ミネラル等）を補給するものです。 断食と異なり半固形物を口に出来るため、比較的簡単にファスティングを行うことが出来ます。

ファスティング用の飲料として一番人気があるそうなので、これでファスティングをしてみることにしました。

もっと生薬っぽいのかと思っていましたが（笑）、味はグレープフルーツ味。
ウイダーインゼリーのような食感と味でとても飲みやすくなっています。

少々お値段張るので躊躇いましたが、 お試しパック があったのでこちらを購入、試してみることに。

さてさて、ファスティングの効果やいかに・・・

　『ファスティングダイエット2by2（初日）』へ続く

「さぁ断食だ！！」と嫁に宣言し、ファスティング開始。

シャケにご飯、みそ汁という日本食を食べる妻を横目に、 「ファスティングダイエット２ｂｙ２リボ酸プラス」 を摂取。 毎朝欠かさず朝食を食べる私にはやはり物足りない。

水とお湯はＯＫということで、ゆっくり、こまめに水分補給。

グーグー鳴るお腹をなだめながら、持ち帰った仕事をこなす事にする。

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土曜日・昼～夕方　体に異変が・・・

昼は妻の食べるラーメンにお腹がグーグーなるも、 「ファスティングダイエット２ｂｙ２リボ酸プラス」 を摂取。 お腹が「足りねー！足りねー！」と悲鳴を上げるも、やはりお湯を飲むのであった。

そして夕方あたりに異変が。なんだか妙に汗が出る。

もちろん爽やかな汗ではない。なんだかとってもベタベタの汗である。
早くも毒素が出てきているのか？そんなにすぐ出てくるほど体の中は毒素で一杯なのか！？

正直、なんだか酸っぱい臭いがする汗にビビったのでした。

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土曜日・夜～就寝　注意書きはよく読まなきゃね・・・

夕飯はブリの照り焼き。「１人分作る方が割高なのよ、全く」となぜか怒られながら 「ファスティングダイエット２ｂｙ２リボ酸プラス」 を摂取。大好物のニオイをかぎつけたお腹は不満を漏らしている。

外が雨なので、ジムには行かず自宅で入浴。
久しぶりの半身浴・・・と、ここでまたも汗がダクダク。

「今日はたくさんお湯を飲んだからなぁ」と悠長に考えていたが、湯船に垢と脂が浮いているのが目に見える。 「すごい、早くも効果が出ているのか？」と喜びつつも、 「まずい、さすがにこの垢と脂は怒られる」と慌ててお湯を流し、髪と体を洗い出ることにした。 いつもより短時間しか入っていないのに汗の量が多く、軽くのぼせてしまった。

注意書きを見ると『ファスティング中の長時間入浴はおすすめできません』と書いてあるではないか。 うーむ、しまった。。

『何も食べない状態ではお腹が空いて眠れないんじゃないか？』そう心配していたが、意外にあっさり眠りにつけたのだった。

いつもより汗が出てきて毒素が出てきたような気もするが、効果はイマイチわからない。 「本当に効果があるのか？」そう思いつつ初日を終えた。２日目へ続く。

　『ファスティングダイエット2by2（２日目・まとめ）』へ続く

ファスティング２日目（日曜日）・朝

１１時頃に起床。ファスティング中の朝は決して爽やかとは言えないが、 あと８時間余りでありつける回復食を思うと腹が鳴る。グー。

２日目にもなってさすがにお腹も慣れたのか、 「ファスティングダイエット２ｂｙ２リボ酸プラス」 だけでひとまず大人しくなった。

ファスティング中はリラックスした方がよいとのこと。 幸い天気がよいので、散歩に出ることにした。

この後自分の変化に驚くことになるとは、その時の私には知るよしもなかった。

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ファスティング２日目（日曜日）・昼

散歩がてら、久しぶりに図書館に向かう。
そこで私は驚くべき事実を体験することになった。

普段なら気にもとめないような「食べ物のニオイ」に恐ろしく敏感になっている自分に気付いたのである（笑）

焼き肉屋、ウナギ屋の前で反応してしまうのはもちろんだが、 すれ違った人の持つマク○ナルドのハンバーガーのにおいまで敏感に察知するのである。

恐るべし、人間の食欲。感覚が鋭くなっていると言うより、嗅覚だけが鋭くなっている感じである。 これは体験した人にしか分からない感覚であろう。

図書館で２時間ほど過ごし、持ってきた 「ファスティングダイエット２ｂｙ２リボ酸プラス」 （ぬるくて微妙でした）を飲みながら公演で３０分程ボーッとして帰宅したのでした。

ファスティング２日目（日曜日）・夕方

２日目にしてついに便意を催す。 水道橋博士のようにタール上ではなくコロコロ系でした（失礼！）
「食べなくても出るものは出るんだなぁ」としみじみ。腸の中の悪いものが出ているのであればそれに越したことはないのだけれど。

妻が回復食を作るまな板・包丁の音に呼応して鳴るお腹をなだめながら、 ぼんやりと外を眺める夕暮れ時なのでした。

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ファスティング２日目（日曜日）・夜

ついに待ちに待った食事の時間

他のファスティングのサイトを見ると、「回復食はやさいスープ＋ゆで卵１個」と書いてあるところが多いが、 「なぜゆで卵？？」の解説がないので、「キャベツとタマネギを煮込んだスープ（薄味）」を作ってもらった。

ほとんど味付けしていないというのに、信じられないくらい美味しい。 野菜本来の味がこんなにも美味しいのは、久しぶりの食事で味覚が敏感になっているからだろうか。 それとも普段から味わえるこの味を、当たり前だと思って味わっていなかっただけなのだろうか。

ゆっくりゆっくり噛みしめるように食べる食事。 ファスティングによって食べ物の有り難み・本当のおいしさを知ることの出来た週末だったのでした。

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ファスティング・まとめ

知りたいのはそんな事じゃない！！

そうでした。「食べ物の有り難み」を知るためのファスティングではないのでした。

正直言うと、１回のファスティングでは体内浄化の効果はわからないです。 たしかに悪いものが出ているような気もしますが、はっきりと効果は分かりませんでした。

惜しむらくは我が家に体重計のないこと。せめて体重が下がっていればそれだけでもお伝えできたんですけどね・・・。

今のところ予定はないですが、もし再度チャレンジすることがあったら再びレポートしたいと思います。

最後にひと言。
「ファスティングで空腹を我慢するのは本当に辛い！そのおかげで最初の食事は死ぬ程美味い！！」

ララビューティ「ファスティングダイエット２ｂｙ２リボ酸プラス」
おすすめ度 ：
コメント：正直、何も飲まず食わずでは多分断念していました。 ファスティングを試す時は何かしら用意が必要ですね・・・。

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相互リンク「薄毛・育毛・髪の毛系」その2

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