ファスティングダイエット2by2(プロローグ)
ファスティングダイエット2 by2 リボ酸プラス
水道橋博士の著書「博士の異常な健康」の中で、『ファスティング(断食)』について触れられています。
育毛とは別の章で書かれていますが、とても興味深い&育毛にも効果がありそうなので私も実践してみました!
ファスティングとは
『ファスティング(断食)』は、 ある一定期間「水と専用の飲み物以外一切口にしないで過ごすこと」です。
断食=ダイエットと思うかも知れませんが、そういうわけではありません。
ファスティングをすると、体の本来の力で体内の毒素を体外に排出しようとする力が強まり、 その結果毒素が汗や尿、便として体内から排出され、体内が浄化されるのです。
一昔前から注目され出し、土日だけ断食する「プチ断食」などが流行ったのは記憶に新しいところ。
かくいう私も以前プチ断食を決行しましたが、 1日食べ物を我慢するまでは上手くいったものの 回復食(いきなり食事を再開すると体が驚いてしまうためお粥などを食べて慣らす)を食べず いきなり普通の食事に戻したため、胃痛・腹痛に悩まされ、「もうやらないぞ!!」とやめてしまったのでした。。
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育毛とファスティング
そんなファスティングと育毛、どう関係があるのでしょう。
薄毛の原因の1つとして、「体内環境が悪いこと」が挙げられます。 運動不足・汗をかかない・油っけの強い食事が多い・・・そんな生活で体内に毒素が溜まってしまっていませんか?
そんな毒素をファスティングで体から追い出すことが出来れば、 育毛に何らかのプラスに働くのでは!?もしかしたら水道橋博士に毛が生えたのもここに一因が!?
折しも季節は初夏。
薄毛族が最も恐れる「日差しが強い」「汗ばむ」夏がやってきます。
毎年夏になると抜け毛が増えるため、「今のうちにやれることは全てやってやる!!」
そう決意して再びファスティングに臨んだのでした。
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ファスティングダイエット2 by2リボ酸プラスとは
「ファスティングダイエット2by2リボ酸プラス」 は、ファスティング用の飲料(ゼリー状)で、 食べ物を口にしない代わりに飲んで栄養(ビタミン、ミネラル等)を補給するものです。 断食と異なり半固形物を口に出来るため、比較的簡単にファスティングを行うことが出来ます。
ファスティング用の飲料として一番人気があるそうなので、これでファスティングをしてみることにしました。
もっと生薬っぽいのかと思っていましたが(笑)、味はグレープフルーツ味。
ウイダーインゼリーのような食感と味でとても飲みやすくなっています。
少々お値段張るので躊躇いましたが、 お試しパック があったのでこちらを購入、試してみることに。
さてさて、ファスティングの効果やいかに・・・
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